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什么办法能瘦大腿

场景/问题/来源

瘦大腿,怎么锻炼,如何锻炼,瘦身

嬌艷的媚花问：2020-12-19 01:42:27

知识/回答

什么样的方法可以瘦大腿？

嬌艷的媚花问：2015-12-19 01:42:27关键词：瘦大腿怎么锻炼如何锻炼瘦身

我要回答

我是一个1米68的男生，本身就不是很高，大腿和小腿都比较粗，但是我的脸比较的瘦，请问有没有什么比较好的方法能够瘦大腿？

BT知识网小编解答：

天生就这样的话，那么不好改变，如果后天因为某些原因导致是可以改善的，运动往往会让自己的腿变得更粗，而瑜伽可以很有效地控制平衡，可以很好的消耗脂肪，平时的时候可以选择专门瘦腿的瑜伽做就可以了，一定要注意多锻炼锻炼自己的身体，可以选择仰卧起坐或者是骑自行车，伸展运动能够使大腿健美，是一种非常有效的方法，在掌握以上运动之后，可以尝试着每天坚持做。

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