轻度腰椎盘突出怎么治疗
落日映苍穹つ问：2020-12-19 01:41:59
轻度腰椎盘突出怎么治疗注意什么？
落日映苍穹つ问：2015-12-19 01:41:59
我要回答
最近不知道怎么回事莫名其妙的出现了一点轻度的腰椎盘突出，想知道有没有什么好的办法能够有效地解决自己轻度的腰椎盘突出，应该怎么做？
BT知识网小编解答：
腰椎盘突出的话，平时生活中可以选择推拿的方式来进行护理，推拿能够帮助移位的骨骼慢慢的回到原来正确的地方，当然自己也不能够仅仅通过推拿的方式，自己也要注意平时生活中不要长时间的做得经常都要起来运动，平时在放假不要宅在家里要出来多活动走动经常的旅游外出游玩，偶尔也要和朋友打打羽毛球游泳，这都是对身体非常好的，还能够舒缓工作的压力，让心情变得愉悦。
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