晚上睡前喝醋能减肥吗
跑调的情歌～问：2020-12-19 01:32:08
晚上睡前喝醋能促进减肥吗？
跑调的情歌～问：2015-12-19 01:32:08
我要回答
我感觉现在的自己体型太胖了，就特别想要变瘦一些。朋友说可以在晚上临睡之前喝一点醋，可这样真的有促进减肥作用吗？
BT知识网小编解答：
如果经常在晚上临睡之前喝醋，可以起到较为明显的减肥瘦身作用，主要是因为食醋中含有一定量的果酸、氨基酸等有效物质，可以促进私下脂肪的分解利用，并能有效改善肠胃道的消化蠕动能力，有利于保持大便的松软通畅，进而就可以达到控制体重目的。不过要注意饮用食醋时一定要注意适量，千万不可一次性饮用过多，要不然容易刺激到肠胃而带来不适感。
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