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肩部按摩的好处

场景/问题/来源

肩部按摩,功效,益处,作用

『屋檐下听雨问：2020-12-18 21:27:29

知识/回答

肩部按摩的好处有哪些？

『屋檐下听雨问：2015-12-18 21:27:29关键词：肩部按摩功效益处作用

我要回答

我现在很喜欢和朋友一起去进行按摩，主要是每天工作坐那么久的，真的肩部很酸痛，那么经常做一些肩部的按摩对身体有哪些好处呢？

BT知识网小编解答：

经常进行肩部的按摩的话，可以很好的舒缓紧张的肌肉和肩部的酸痛的感觉，有利于肩部血液的循环。人的身体的血液的畅通，才可以预防疾病的产生，所以按摩是很好的养生的方法，每次按摩最好在半个小时，每次按摩后，可以饮用适当的水，这样可以有利于体内的毒素排出，更有利于身体的健康，按摩的时候，可以整个人处于放松的状态，对人精神的恢复很有帮助。

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