湿热体质怎么治疗

良人归来问：2020-12-18 14:00:54

湿热体质怎么治疗比较好呢？

良人归来问：2015-12-18 14:00:54

我要回答

可能是因为环境的问题，所以我有点像是湿热体质，平时总是四肢无力，总是觉得身体很沉重，很多时候都有一种睡不醒的感觉，所以我想问问湿热体质应该怎么治疗呢？

BT知识网小编解答：

湿热的体质平时要注意有很多东西是不能吃的，比如说是热性的食物，辣椒、胡椒这种比较辛辣的香料，还有就是桃子、樱桃都是热性的食物，不能吃，像是番茄、橘子这些会加重体内的湿热，冷饮也是要禁止的。平时如果是生冷的食物要先煮一下或者烫一下，去除一些寒性，不能吃太甜的食物，会引起口干舌燥，对身体的肠胃系统造成负担，影响水分的代谢，可以食用一些带有果糖的就可以了。

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