感冒能练瑜珈吗
石头 剪子 出布问：2020-12-18 13:48:43
感冒时候能练瑜珈吗？
石头 剪子 出布问：2015-12-18 13:48:43
我要回答
我一直都有坚持练瑜伽刚开始很不习惯，但是这两天感冒了一直都在流鼻涕，很烦躁，我想请问现在感冒了身体有点不好还可以练瑜伽吗？
BT知识网小编解答：
感冒的时候对于练瑜伽是没有太大影响的，但是患者如果感觉到特别的不适，如果有头晕、咳嗽或者是严重的流鼻涕的情况不建议练瑜伽的，这对于身体状态来说是非常不利的，练瑜伽之后身体会有发热甚至是出汗的情况，患者身体本来就虚弱，如果再有以上症状对于健康来危害是很大的，所以是否能练瑜伽是根据患者的身体情况来决定的，不过建议患者最好是多休息。
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