经期可以喝酸奶么

爱伱又怎样问：2020-12-18 13:46:28

经期可以喝酸奶么？

爱伱又怎样问：2015-12-18 13:46:28

我要回答

平时就比较喜欢喝酸奶，酸酸甜甜的口味非常的开胃。但是这两天正处在经期，不知道这时候喝酸奶会不会对身体有危害？

BT知识网小编解答：

在月经来临的时候，女性的抵抗力一般都是比较低的，这时候如果不注意，就可能会导致疾病的出现。女性在经期的时候，不能是寒凉的食物，不能吃辛辣的食物，更不能喝酒，这样会导致痛经出现的。但是酸奶是可以喝的，不过现在人们都会把酸奶放进冰箱中冷藏，所以在月经期间最好是不喝酸奶为好的，以免出现肚子不舒服的情况。在经期可以适当的喝一些红糖姜水，具有暖宫的作用。

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