早教吧百科知识频道 --> --> -->

老年人怎么补充营养

场景/问题/来源

补充营养,老人,如何补充,补充方法

不安于年华ゝ问：2020-12-17 23:55:46

知识/回答

老年人要怎么补充营养呢？

不安于年华ゝ问：2015-12-17 23:55:46关键词：补充营养老人如何补充补充方法

我要回答

我的奶奶现在已经七十多岁了，现在身体是越来越不好了，感觉都消瘦了很多，我想要买东西给她吃，想知道老年人要怎么补充营养呢？

BT知识网小编解答：

随着年龄的不断增长，老年人身体的各个机能都已经出现了衰退的现象，尤其是钙流失很严重，所以老年人主要还是要补充钙元素，因此要更加的注意对营养的补充。建议从饮食上来补充，松子就是一个很不错的选择，松子是具有增强脑细胞代谢，促进和维护脑细胞功能和神经功能的作用，因此，老年人要多吃松子，可以预防心血管疾病，而且还能够延年益寿，延缓衰老等作用。

小编推荐 :

1、吃猪肝能够补充身体所需要的什么元素呢？

你好，猪肝是一种具有多种营养且味道鲜美的肉类食物，多吃猪肝可以有效的补铁补血，这也是很多人尤其是女人喜欢吃猪肝的原因。猪肝怎么做比较好吃呢，小编这里教你一道猪肝的做法。

选择颜色新鲜的猪肝一块，青椒若干，先将青椒和猪肝切成片，然后一起放入油锅里面爆炒两分钟，炒完以后加入少量的食盐即可食用。一道新鲜美味的青椒炒猪肝就做好了。

...[查看全文]

2、一周岁的宝宝头发稀少怎么办？

你好，宝宝出生时头发多少是因人而异的。但是出生后，随着生长，头发仍然不长的话，就需要注意一下了。一般一周岁以后宝宝的头发会慢慢长出来。如果宝宝的头发很稀少，建议平时多注意补充营养，补充维生素以及钙和锌等微量元素。除此之外，多带宝宝出去晒晒太阳，可以更好的吸收钙等微量元素。还应时不时的对宝宝的头发做些修剪，促使宝宝的头发生长。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢