老人怎样提高免疫力
雨打芭蕉残问：2020-12-17 22:18:07
老人怎样提高免疫力呢？
雨打芭蕉残问：2015-12-17 22:18:07
我要回答
我外公经常生病，感觉他身体免疫力特别差，每次看他生病都特别痛苦，不知道，在我们生活中有没有好的方法可以提高老年人的免疫力呢？
BT知识网小编解答：随着年龄的增长，人体的各个机能也会发生变化，对于老年人经常生病不仅会导致身体不适，还会降低幸福值，造成老年人经常生病的主要原因是身体免疫力低下，那么如何才能提高老年人的免疫力呢？首先是进行饮食调理，多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，不过要注意这些食物要能促进消化；其次，行动方便的老人，还可以经常进行户外运动。
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