经期可以吃绿豆汤吗

好人有好抱问：2020-12-17 22:08:13

经期可以吃绿豆汤吗？

好人有好抱问：2015-12-17 22:08:13

我要回答

夏天的时候，因为气候太热了，我每天都没有办法吃东西，现在都会喝绿豆汤，这两天来月经了，月经期间可以吃绿豆汤的吗？

BT知识网小编解答：

绿豆汤是一种清凉的食物，绿豆汤对于身体健康来说是有好处。可以起到降火防中暑等作用，但是女性月经期间一定要注意凉性的食物，女性来月经期间不要吃生冷，刺激的食物，所以在月经期间最好是尽量避免绿豆汤，如果没有痛经的朋友可以适当的吃一些，痛经的朋友不要吃绿豆汤，不然是会导致痛经加重。月经期间要注意多休息，注意保暖，不要做剧烈运动，也不能进行性生活。

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