如何说话可以保护嗓子

≮我的壞脾氣≯问：2020-12-17 00:57:45

如何说话可以保护嗓子呢？

≮我的壞脾氣≯问：2015-12-17 00:57:45

我要回答

我是一名刚刚走上工作岗位的老师，上班还没有一周，嗓子已经哑了。请问，我应该怎么说话，才可以保护到嗓子呢？

BT知识网小编解答：

因为老师需要为学生上课，所以说话比较多，这样可能会导致用嗓过度，出现嗓子沙哑、充血、疼痛的症状的。想要保护嗓子，就要注意在上课的时候，不要声嘶力竭，因为这样对嗓子的伤害是非常大的，能小声说话的，绝对不要大声说，能不说的，尽量不说，让声带有休息的时间；还要注意多喝水，用胖大海、菊花、金银花等来泡水喝，就可以缓解嗓子声音嘶哑的情况。

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