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肝胆湿热吃什么

场景/问题/来源

肝胆湿热,怎么吃,如何吃,饮食调理

暂引樱桃破问：2020-12-17 00:37:04

知识/回答

肝胆湿热吃什么好？

暂引樱桃破问：2015-12-17 00:37:04关键词：肝胆湿热怎么吃如何吃饮食调理

我要回答

我是很容易上火的人，所以脸上也长了很多的青春痘，医生说我的胆肝湿热，需要在平时的饮食上进行注意，那么胆肝湿热吃什么好呢？

BT知识网小编解答：

胆肝湿热的患者是很容易出现面部或者身上长痘痘的情况的，这是身体毒素排出到皮肤上的表现，所以饮食上一定要特别的注意，不要吃辛辣刺激生冷油腻的食物，要每天保证喝足够量的水这样可以促进身体湿热的排出，饮食上要尽量的清淡，可以多食用水果蔬菜，可以多吃一些清火降火的食物。莲子粥，绿豆粥，猪肝等都是很好清火的效果的，同时可以加强一些户外的体育的锻炼。

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患有肝胆湿热，想要服用中成药来治疗，就可以吃一吃龙胆泻肝丸，这种药对于治疗肝胆湿热效果不错，而且副作用比较小。在进行药物治疗的同时，还要注意饮食，平时吃的东西一定要注意清淡一些，可以多吃一些像绿豆、红豆、苦瓜、丝瓜等既清淡，而且又可以祛湿去火的食物。但是要注意不要吃辣的、热性的食物，这些都会导致上火。湿热多与身体上有炎症有关系，所以一定要注意休息。

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2、肝胆湿热怎么办，可以治疗吗？

很多疾病的出现都是因为肝胆湿热，比如说胆囊炎、肝炎和黄疸等，不论是具体的哪种疾病，你不但要去正规医院做规范的检查，同时生活中还要多注意保养和预防。首先是活动方面，可以做适当的运动但是不能过于劳动，这样会加重疾病，同时饮食上还要多注意不能吃太过辛辣容易让人上火和发物的食物，多补充维生素和微量元素，并且合理规范自己的生活，让生活有规律。

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