喝什么茶叶对身体最好

花开、柳相依问：2020-12-17 00:21:34

喝什么茶叶对身体最好有帮助呢？

花开、柳相依问：2015-12-17 00:21:34

我要回答

最近一直在考虑养生的问题，所以想知道平时在生活中应该喝什么样的茶对于自己的身体才是最好的呢！什么样的茶对于自己的身体帮助最有效呢？

BT知识网小编解答：

其实没有什么茶是对人身体最好的，只有最适合人的没有最好的，其实应该根据个人的身体体质来选择自己适合喝什么样的茶，有些人身体气血比较亏损那么应该多喝一些枸杞红枣茶，红枣中含有的铁元素能够弥补自己出现的贫血症状，如果是自己的身体出现了上火的症状，那么可以选择菊花茶或者苦瓜茶这样的，如果想要促进自己肌肤新陈代谢，让自己皮肤更好的话可以选择喝一些蜂蜜柠檬茶。

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