吃什么对肺部有好处

冰似、绕指柔问：2020-12-17 00:16:50

吃什么对肺部有好处呢？

冰似、绕指柔问：2015-12-17 00:16:50

我要回答

最近总是咳嗽，而且还有痰，平时嗓子里也总是呼噜呼噜的，我想通过饮食来养养肺，请问，我在平时应该吃一些什么食物可以清清肺呢？

BT知识网小编解答：

如果先要养肺，不妨多吃一些清肺的食物，比如梨、胡萝卜、白萝卜、山药银耳、豆浆、蜂蜜、百合等，都是非常不错的选择。可以用梨和冰糖来煮水，也可以加上一些枇杷，这样的水果常喝，就可以起到很好的清肺的作用，还可以治疗肺热咳嗽；用银耳、百合、莲子加上排骨来煮汤，清肺的效果也非常好，而且还非常的有营养，不妨适当的多吃一些。用白萝卜加上葱白、冰糖来煮水，效果也很好的。

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