早教吧百科知识频道 --> --> -->

经期间可以喝豆浆吗

场景/问题/来源

豆浆,例假,可以喝吗,能喝吗

那些小感动问：2020-12-17 00:16:43

知识/回答

经期间真的可以喝豆浆吗？

那些小感动问：2015-12-17 00:16:43关键词：豆浆例假可以喝吗能喝吗

我要回答

我每天早上吃早饭的时候都会喝豆浆，但是今天来月经了，就有点担心来月经喝豆浆不好，想问经期可以喝豆浆吗？

BT知识网小编解答：

经期的时候是可以喝豆浆的，豆浆是用黄豆研磨而成的，黄豆中含有一些植物的雌性激素，这些物质是可以帮助调理女性的内分泌的，特别是经期的时候由于内分泌失调就会出现痛经或者血气不足的现象，这个时候吃点豆制品进行身体的调理，是可以有效的帮助调理经期的不适，并且可以帮助调理内分泌的情况，从而平衡体内激素的水平，所以在经期的时候是可以喝豆浆的，也可以吃点豆制品。

小编推荐 :

1、豆浆凉了之后还能喝吗？

对于不同的季节来说豆浆的温度是有一定的要求的尤其是对于女性来说，在冬天当然是喝热的豆浆比较好，不仅能暖身子而且营养价值也非常的丰富，在夏天由于天气炎热很多人都喜欢吃凉的食物豆浆也不例外，一样是可以再凉了之后继续食用，但是对于女性朋友来说最好是喝温热的豆浆，不仅对女性本身体寒的身体状态有好处，同时肠胃此时的吸收能力也是非常好的。

...[查看全文]

2、豆浆能不能下奶啊？

豆浆是一种营养丰富的食物，但是没有下奶的功效。豆浆含有丰富的蛋白质，能够提高母乳的质量，能够补充母乳所流失的水分，多喝豆浆是对母体有很多好处的，但是想要下奶的话，最好是多吃猪脚，花生，黄豆，可以让婴儿多吮吸奶头，一天十次左右是做好的，有时候是因为母体没有接触婴儿吮吸，所以导致不下奶的，豆浆所以多吮吸就好了，母体还要多补充一些含有丰富蛋白质的食物，要保证良好的睡眠质量，不熬夜，保持乐观的心态。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢