月经期间可不可以吃香蕉

梦剩哪一些问：2020-12-17 00:16:12

月经期间到底可不可以吃香蕉？

梦剩哪一些问：2015-12-17 00:16:12

我要回答

我来月经了，这段时间一直肚子不是很舒服，而且来月经之前也一直没有大便，想要吃点香蕉，想问月经期间可不可以吃香蕉？

BT知识网小编解答：

月经期间是可以吃香蕉的，但是香蕉是不能吃得太多的，在月经期间很多的女性都会出现拉肚子的现象，这主要是内分泌失调引起的，而且很多的女性宫寒，肚子受凉也是会引起腹泻的，而香蕉是属于凉性的食物，女性在经期的时候要少吃的，而且香蕉还具有润肠和通便的作用，在经期的时候吃太多的香蕉也可能会引起腹泻，所以在经期的时候最好要少吃点香蕉，可以吃点苹果等水果。

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