中老年人吃什么对视力好
謊言的魅力◢问：2020-12-16 23:32:40
中老年人吃什么对视力比较好？
謊言的魅力◢问：2015-12-16 23:32:40
我要回答
人一旦上了年纪各方面的情况都不如以前了，像是我的眼睛一直算是比较好的了，但是最近也觉得眼花，所以想问一下中老年人吃什么对视力好？
BT知识网小编解答：
中老年人一定得多吃一些对眼睛好的食物。比方说维生素A就可以非常有效的缓解眼睛疲劳预防近视眼。含有维生素A的食物是非常多的，像是各类动物的肝脏还有牛奶都是不错的；蔬菜上主要就是胡萝卜和菠菜为主了，说过就是橘子当中的维生素A含量比较高。此外钙元素可以使得眼睛湿润，豆类食品和海鲜当中的钙元素也是非常丰富的，所以平时一定得多吃点儿才行。
随着社会的发展，我市老年公寓日渐增多，成为老年人颐养天年的好家园。广州大学附属中学学生会组织学生志 政治 2020-05-17 …
帮我分析一下校长那话是什么意思.还有就是这篇文章主要是告诉我们什么呢thankyou.分析题老师年 其他 2020-05-22 …
老大、老二、老三的年龄和是32岁,已知老大比老二大三岁,老大的年龄是老三的两倍,求老大、老二、老三 其他 2020-06-11 …
少年是什么?补充句子童年是一团谜,混沌初开,稚嫩好奇.少年是什么?青年是什么?中年是什么?老年是什 语文 2020-07-05 …
形容一个年轻人老成有什么好成语?好象有句叫什么什么老成的成语的,想不起来了! 语文 2020-07-20 …
语文学得好的人请进以歌比喻人生——少年是一首春之声圆舞曲,充满朝气,那么青年如什么,中年如什么,老 其他 2020-07-24 …
阅读下面文章（23分）三十年前不用猜老师年纪不大，但是位好老师，不光盯着分数不放，还强调素质教育。经 语文 2020-12-12 …
高一课文老王1为什么老王不说那是他的家,只是说“住那儿很多年了”?2作者夫妇的经济状况显然比老王好得 语文 2020-12-17 …
我是一名厨师在同一家饭店干了十几年了这不是快过年了吗?老板让我写一篇关于饭店是我家的文章.就是关于老 其他 2021-01-04 …
老年人补钙吃什么牌子的钙片好老年人吃什么钙片好 药品保健品 2021-04-05 …