胖人可以吃鸡蛋吗
放肆的愛恨问：2020-12-16 23:25:25
胖人可以吃鸡蛋吗注意什么？
放肆的愛恨问：2015-12-16 23:25:25
我要回答
我是一个体重非常胖的人，因此对于饮食也比较的爱好，但是我又怕自己的体重再出现增加，想知道自己可不可以吃鸡蛋的会对自己的体重有影响？
BT知识网小编解答：胖人吃鸡蛋一次性不吃太多对人的身体没有太大的影响，而胖人主要是缺乏身体锻炼，自己平时吃得太多，加上身体缺乏锻炼，很容易导致身体脂肪过度堆积，从而影响自己的体重，在平时的生活中适当的吃一些鸡蛋是可以的，要注意饭后的少量运动，而且鸡蛋中的主要成分是热量和脂肪都不是很高，主要还是蛋白质。
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