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体寒怕冷吃什么好

场景/问题/来源

女人花如梦问:2020-12-16 23:12:10

知识/回答

体寒怕冷吃什么好?

女人花如梦问:2015-12-16 23:12:10

我要回答

我是寒冷体质,所以在任何季节身体经常会感觉到冷,尤其是在冬天,呆在屋子里面也会感觉冷。体寒怕冷吃什么好?

BT知识网小编解答:

第一,建议女人可以多吃一些蔬菜,包括新鲜的蔬菜或者是罐装的蔬菜。不过,油炸之后的蔬菜或者是糖渍的蔬菜是不能吃的。第二,可以多喝一些汤,比如菠菜鸡蛋汤,只要是清淡的清汤都是可以喝的。第三,肉类食物的选择一定要谨慎,可以吃一些羊肉或者是牛肉,如果能够买到鹿肉那就更好了,这些肉可以加强身体的御寒效果,可以让你不再那么害怕寒冷了。