怎么益气补血

三分的热度问：2020-12-16 20:57:31

怎么益气补血呢？

三分的热度问：2015-12-16 20:57:31

我要回答

我平时照镜子的时候发现自己的面色特别苍白，嘴唇的颜色也非常淡，工作中总是头晕眼花的，中医建议我多吃一些益气补血的食物。怎么益气补血呢？

BT知识网小编解答：

你可以去买一些阿胶吃，因为在中医上认为，阿胶能够补血、滋阴，可以治疗因为血虚引起的一系列病症，比如便血、吐血、心烦失眠等等。如果不喜欢吃阿胶，那么平时可以去买一些大枣来吃，不但可以益气补血，同时还能够保肝、健脾，降低胆固醇。此外，红枣当中含有一种特殊的物质，可以对肝炎病毒进行抑制，能够保护肝脏健康，能够加强人体的免疫力。

怎么补高中落下的课程高一和高二上学期没怎么学,有点儿基础,现在知道努力了,怎么补哇,我要4个月内补 语文　2020-05-13 …

高三数学基本零基础怎么补我初中没什么基础函数几何那些可以说完全不懂,我现在该怎么去补回来我是文科的 数学　2020-06-04 …

英语基础怎么补啊?偶最近帮人家补英语,最基础的东西该怎么补啊? 其他　2020-06-06 …

养老保险？怎么补对以后退休金有好处？我的养老保险从79-99年，其中94-97年断档4年，我想要凑 其他　2020-06-20 …

英文好难，应该怎么学？上了高中之后，我都没有认真的听过一节英语课。功课都拉下了，应该怎么补才好？现 其他　2020-06-26 …

那个长安大学物理实验的补考过程是怎样的?几个实验报告忘了交了,差成绩说我没通过,估计开学要补考了,物 其他　2020-11-06 …

1.写烷烃的结构简式时，最后一步，补氢，怎么补？怎么确定氢的个数？2.烷烃的通式C2H2n+21.写 其他　2020-11-07 …

下列句子标点符号的使用，正确的一句是A、据调查，家长受广告的误导严重，不懂孩子的身体状况，不知道该补 语文　2020-11-23 …

我怎么补回数学,高二第二学期了,现在才补会不会太迟.我现在可以说...我怎么补回数学,高二第二学期了 其他　2020-11-24 …

求复习高一知识的最好方案高一没有好好听,自己想好好补一下如果是找人帮我补的话应该怎么补只有25天的时 语文　2020-12-06 …