阳虚湿热体质吃什么药

凭什么骄傲╮问：2020-12-16 20:34:49

阳虚湿热体质吃什么药好？

凭什么骄傲╮问：2015-12-16 20:34:49

我要回答

最近几天精神特别差，去附近的小医院让中医看了一下，医生说我是阳虚湿热体质，那么这种体质吃哪些药能够调理身体呢？

BT知识网小编解答：

生活中阳虚湿热体质的人有很多，这种体质在夏季给人体带来很大的不适，那么该如何进行调理呢？首先应该注意饮食上的调理，饮食应采用清淡的食物，比如说主食可以多吃一些富含维生素和矿物质的食物，比如说粗粮；但是要记得不能吃辛辣、油腻以及肥厚性的食物；其次，通过运动来调理，经常进行户外运动，呼吸新鲜的空气；除此之外还通过心理上的调节，要学会克制自己的情绪，保持乐观的心态！

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