早晚喝蜂蜜能减肥吗

莫离、莫不弃问：2020-12-15 19:22:36

早晚喝蜂蜜到底能减肥吗？

莫离、莫不弃问：2015-12-15 19:22:36

我要回答

听说早上空腹起来喝一杯水能够排毒养颜，对身体内的毒素排出有好的作用，或者在水里面加一些盐也是非常好的。那么蜂蜜水早晚喝对身体好吗？可以减肥吗？

BT知识网小编解答：

蜂蜜的使用时间是很有讲究的，一般情况下在吃饭之前的一个小时或者一个半小时之间，或者是在吃完饭之后两三个小时之间饮用，所以说早上补课也空腹就喝蜂蜜，更不要提减肥了。蜂蜜不要用沸水冲需要用温开水就可以了，更不能煎煮。蜂蜜不要放在金属制成的杯子里面或者器皿里，防止增加蜂蜜里面的重金属含量，食用蜂蜜的时候应该先喝蜂蜜之后再喝温开水。失眠的时候喝一杯蜂蜜水有助于促进睡眠。

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