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身体水肿是什么原因

场景/问题/来源

身体水肿,病因,诱因,哪些因素

再賤就再見问：2020-12-14 00:10:53

知识/回答

身体水肿是什么原因导致的呢？

再賤就再見问：2015-12-14 00:10:53关键词：身体水肿病因诱因哪些因素

我要回答

最近不知道怎么回事，感觉自己的身体总是会出现一些水肿的情况，想知道自己有身体水肿这种情况出现的话，有没有什么办法能够有效的解决呢？

BT知识网小编解答：

身体出现水肿的情况可能自己身体内的盐分摄入过多，是自己身体的盐分和水分的平衡被打破，导致自己身体出现水肿的情况，因此要注意日常生活中饮食要尽量的少吃一些盐分较多的东西，尽量的以低盐饮食为主，同时自己平时生活中要加强自己身体的活动，不要经常的待在自己的卧室平时多出去跑动跑动，这样会让自己身体内的盐分随着汗排出体外，而且自己的身体也会增强，水肿情况也会好转。

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2、身体水肿怎么办好？

在日常生活中，少吃盐，多吃点黄瓜和西瓜，有利于排尿，适当的做做运动，坚持每天慢走一个小时以上，不要吃的过于油腻，适当的补充点钙，注意生活规律，有的人的水肿是间歇性的，其他的也没有什么更好的办法，消肿主要还是靠多喝水来排除体内多余的水分，情况严重的，还是建议到正规的医院做个全身详细的检查，大家也不要过于担心，找到病因才能有效的对症治疗，希望可以帮助到大家。

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