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经期能不能吃白萝卜

场景/问题/来源

白萝卜,月经期,例假,可以吃吗

雨季、莫忧离问：2020-12-13 18:30:22

知识/回答

经期到底能不能吃白萝卜呢？

雨季、莫忧离问：2015-12-13 18:30:22关键词：白萝卜月经期例假可以吃吗

我要回答

我的月经期快到了，我妈妈从老家带了一些白萝卜来，我听说白萝卜可以生吃，而且还很好，所以想知道经期能不能吃白萝卜呢？

BT知识网小编解答：

萝卜是一种比较普通而且也很廉价的蔬菜，萝卜的辛辣的味道是比较特殊的。很多人喜爱吃萝卜，在冬季的时候很多人喜欢吃牛肉萝卜火锅，还有羊肉火锅喜欢加上一些萝卜在里面，有效的改善羊肉的膻味。经期是女性特殊的时期，人们在这个时期一般是比较注意的，包括饮食和作息时间的调整。萝卜是属于温补的事食物，是完全可以在经期吃的，而且还能有效的防止宫寒，保暖效果好。

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白萝卜跟红糖水一起能够解毒，而且还有很好的保护肝脏，能够起到非常好的排毒作用，在熬制的过程中，可以打一个鸡蛋进去，然后用小火慢慢地煨熟，喜欢吃溏心蛋的就要早点盛出来，萝卜是一种十字花科草本植物，性平微寒，有非常好的清热解毒，健胃消食的作用，萝卜中的维生素c的含量比一般水果要多得多，它含有非常丰富的维生素以及微量元素，萝卜中还含有能够帮助消化的糖化酶。

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