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夏天喝什么茶降火

场景/问题/来源

降火,去火,夏季,怎么喝

桃花還未開问：2020-12-13 17:52:23

知识/回答

夏天喝什么茶降火呢

桃花還未開问：2015-12-13 17:52:23关键词：降火去火夏季怎么喝

我要回答

我的体质是比较偏热性的，一到夏季，稍微吃辣一点的东西，就很容易上火，比较喜欢喝茶，想要喝茶降火，不知道夏季喝什么茶可以降火？

BT知识网小编解答：

夏季是一个比较炎热的季节，这时候很容易导致人体的阳气过剩，而引发上火的现象，这时候我们可以通过下午喝茶来进行身体的调节，可以多喝一些菊花茶，菊花茶有清热去火，明目的功效，适合那些上火之后出现头晕脑胀，眼睛疼痛的人群，另外，灵芝茶也是个不错的选择，莲子的功效有很多，有一定的清热，去火，止血，治疗心烦，口干舌燥的作用，当然，决明子茶也是有一定的祛火功效，很适合一些密密的人群饮用。

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1、冰糖梨水真的可以去火吗？

雪梨的性质是偏寒凉的，冰糖性质是比较温和的，梨呢润肺利咽，冰糖润嗓清心，所以其实冰糖梨水是具有很多功效的，消痰降火、润肺凉心的功能只是它的其中一种，如果你是因为上火的话就可以做一碗冰糖梨水,不仅可以下火、还有滋润肺部的功效。但是就算它的功效很多，我们也要适量的去吃它，不可以过量，如果过量吃的话，不仅对身体的健康没有任何好处还很有可能加重肠胃的负担。

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2、怎样才能降胃火呢？

要想更好更快的降胃火，可以在平时喝一些菊花茶或者金银花茶，吃一些龟苓膏、三黄片等，在早晨空腹喝一杯淡盐水效果都不错。当然从饮食上调理，既不伤身子，又可以降胃火当然更好了。可以多吃一些的新鲜的蔬菜，比如青菜、羊角菜，用白水煮，虽苦但去火；可以吃一些凉拌的苦瓜，去火效果也很好的，西红柿与苦瓜同炒，可以清胃健脾；还可以喝一些绿豆汤。

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