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经期能喝绞股蓝吗

场景/问题/来源

绞股蓝,生理期,注意事项,注意点

岁月的妩媚问：2020-12-13 16:08:12

知识/回答

女性在经期能喝绞股蓝吗？

岁月的妩媚问：2015-12-13 16:08:12关键词：绞股蓝生理期注意事项注意点

我要回答

最近我感觉到四肢无力，老是莫名其妙的发火，去社区检查，我的血压又高了，可是我现在正在月经期间，经期可以喝绞股蓝吗？

BT知识网小编解答：

大家都知道绞股蓝有着下火，化痰止咳，增强人的免疫力和清热解毒的作用。因为绞股蓝的药性比较凉，所以最好不要在月经期间喝绞股蓝。就算是喝也要喝温热的绞股蓝茶。虽然绞股蓝茶可以减肥胖，又没有副作用，但是如果在月经期间喝了药性凉的绞股蓝，就容易损伤我们的阳气，导致体内的血没有办法正常运行，不过还是在月经期间一定要注意防风保暖，不要吃辛辣油腻和冷的刺激性强的食物。

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1、绞股蓝泡水喝的功效禁忌是什么呢？

我们都知道绞股蓝，它泡水喝有着降火和安神的作用，还可以减肥，提高我们身体的免疫力，前提一定要用热水泡，使绞股蓝和水成正比，这样的话就不会浪费掉绞股蓝里的成分，因为在高的温度下它更有利于消释绞股蓝带来的作用。一般来说它对高血压高血脂也恰到好处，就算我们经常服用也不会有副作用，但是还有部分人在喝完之后会出现恶心、拉肚子、头晕、耳朵听不见的一些不良症状，所以身体虚寒人使用要适量，发挥绞股蓝的作用。

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2、绞股蓝和什么搭配减肥比较好呢？

绞股蓝的众多功效当中的确是有减肥的功效的。如果将绞股蓝和枸杞以及决明子一起冲泡的话，那么，减肥功效是会显著的增加的。也可以在绞股蓝当中放入适量的山楂，这些东西当中含有的有机物可以促进肠胃的蠕动，就会有一定的减肥功效。当然想要减肥，单单靠股绞蓝是不够的。最重要的还是要坚持运动，运动是最科学的减肥办法，而且要进行的是有氧运动，减肥才会比较快。

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