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血压高可以吃榴莲吗

场景/问题/来源

榴莲,高血压,能不能吃,饮食禁忌

黑夜中。抹泪问：2020-12-13 14:54:35

知识/回答

血压高的人群可以吃榴莲吗？

黑夜中。抹泪问：2015-12-13 14:54:35关键词：榴莲高血压能不能吃饮食禁忌

我要回答

曾经听说过一句话“一只榴莲胜过三只鸡”。可见榴莲的营养价值是非常高的。榴莲属于热带水果，吸收了更多的热量。高血压人群可以吃榴莲吗？

BT知识网小编解答：

饮食结构的不合理，作息时间的不规律，这些都是导致高血压的罪魁祸首。要想降压，不能只依靠药物。平时的饮食习惯也很重要。榴莲作为水果之王，越来越受到人们的喜爱。虽然闻起来味道有点臭臭的，但是吃起来特别香。由于它生长的环境吸收了大量的热量，所以糖分比较多。高血压人群不适宜这种水果。如果自己特别爱吃，每天的食用量也不要超过100克。

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吃榴莲对子宫是有好处的，首先榴莲是水果皇后，其中的维生素和营养物质是很丰富的，所以榴莲是具有强身健体和补肾壮阳的作用的，同时还可以帮助调理脾胃，有补血补气的作用，同时还可以帮助驱寒和调节血液的循环，并且有活血化瘀的作用，可以有效的缓解腹部疼痛和痛经以及月经不调的现象，可以缓解宫寒，所以对于子宫的健康是有帮助的，但是榴莲也是不能吃得太多的。

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2、吃榴莲时还能吃虾吗？

如果吃了虾后，最好是不要立即吃榴莲的。因为榴莲中含有丰富的维生素C，如果吃了榴莲后，再吃虾，就会导致把虾中的金属还原出来，如果肠胃比较弱的人，即使吃的不多，也可能会导致腹泻的症状出现。如果大量的吃榴莲在大量的吃虾，还可能会导致人们出现中毒的症状。所以在吃榴莲和吃虾最好是能间隔上两个小时，以免导致身体的不适。而且榴莲也不能多吃，以免出现上火的症状。

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