睡前大量饮水好吗

相約、奈何橋问：2020-12-13 14:46:23

睡前大量饮水到底好吗？

相約、奈何橋问：2015-12-13 14:46:23

我要回答

因为一直在北京工作，北京的天气想必大家都懂的，特别的干燥，所以每天睡觉之前我都会喝不少的水，那么睡前大量饮水好吗？

BT知识网小编解答：

护肤自然少不了水的滋润，多喝水可让皮肤光滑有弹性还面色红润。一般来说每天喝水的次数差不多是五到六次为好。最好不要等到觉得渴了才喝水，缺水会让皮肤惨白出现鱼尾纹，皱纹变多，也没有光泽。早晨刚起床的时候喝上一杯水。临睡前最好是能不多喝水就不多喝水，这样会使得胃液变稀，还会出现身体水肿的情况，所以说只有科学饮水才可以帮助皮肤更好地吸收。

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