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玉米粉可以做什么

场景/问题/来源

玉米粉,怎么制作,如何制作,制作方法

雨打芭蕉残问：2020-12-13 14:32:14

知识/回答

玉米粉可以做什么怎么做？

雨打芭蕉残问：2015-12-13 14:32:14关键词：玉米粉怎么制作如何制作制作方法

我要回答

最近家里多了一些玉米粉，我也想吃一些玉米粉做成的东西，但是我不知道玉米粉可以做什么，想知道玉米粉到底可以做成什么样的东西来吃？

BT知识网小编解答：

玉米粉其实也是一种面粉，同样是可以搭配一些食材来进行饼的制作，首先要准备适量的玉米粉其次，再根据个人的口味选择一些食材，先将一些蔬菜比如说青菜韭菜之类的洗干净之后再切碎，之后将玉米粉搭配水调匀，然后将玉米粉不断的揉搓，之后将混合物压成面皮，之后选择一些酱料加入在面皮之中，然后再捏紧，之后将做成的东西放入油锅中进行煎炸，等待炸至金黄后就可以吃。

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我国南北跨度大由于地理和气候的差异会导致每个地方的饮食习惯会有很大的差异，一般说来在南方主要是以水稻为主北方是以面食为主，同时粗粮也是北方人非常喜爱的食物玉米是其中最为普遍的一种，玉米面也是北方人非常喜欢的吃法。玉米粉可以用来做玉米面、玉米馒头，玉米羹等样式很多，同时营养价值也非常高，主要以粗粮为主有助于肠胃的消化，增强胃动力。

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2、经常吃玉米粉的作用是什么？

玉米是东北人主食，东北的人很喜欢吃玉米粉，玉米是一种长寿的食物，经常吃的话，能够延年益寿，对疾病有预防的效果，玉米里面含有丰富的营养价值，主要有矿物质，硒，钙，铁，各种维生素，谷胱甘肽等等，其中的谷胱甘肽有很强的抗氧化功效，所以被称为长寿食品，现在有很多的科学数据证明，经常食用玉米粉的人，可以降低心脑血管方面疾病以及高血压疾病，而且有预防癌症的功效，所以日常生活中多吃做玉米粉是有好处的。

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