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睡前吃醋能减肥吗

场景/问题/来源

白醋,睡觉前,瘦身,塑形

跟妳去巴黎。问：2020-12-12 14:41:55

知识/回答

睡前吃白醋能够减肥吗？

跟妳去巴黎。问：2015-12-12 14:41:55关键词：白醋睡觉前瘦身塑形

我要回答

我最近长胖了很多，整个身材都变得很不好看，穿什么衣服都感觉不好看，我听说睡前喝白醋可以减肥，不知道是不是真的？

BT知识网小编解答：

白醋食用得当的话，是可以起到很好的瘦身效果。但是不建议在睡前喝，因为白醋是一种酸性的食物，食在睡觉之前喝白醋的话，是会导致胃酸度增加，会让我们的消化系统受到很大的影响，不仅仅不会导致体重下降，还很有可能会导致体重上升的可能，通常吃白醋最好是在早餐后30分钟后，可以加入适量的蜂蜜一起食用更好，但是也要注意我们的喝入量，不要喝太多，不然消化系统是会受不了的，还有一些本来肠胃功能就不是很好的人，最好不要喝白醋。

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糯米白醋是可以用来洗脸美容的。米醋和白醋都有各自的优点的，均可以被用来美容，但是米醋好像更好一点，因为米醋是用粮食酿造而成的，比较天然，无添加，而白醋是人工合成的，或多或少会有一些化学成分在里面。用米醋洗脸可以让皮肤更加水润光滑，这是因为醋让皮肤内的水分和营养得到了增加，皮肤恢复了光泽和弹性。糯米白醋洗脸还可以帮助我们软化角质层噢，皮肤呈现自然通透的好状态。每天洗完脸在有皱纹的地方涂上米醋，还可以有效的减少皮肤细纹噢。

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2、白醋泡手的正确方法是什么？

醋的确是有软化角质的作用，但并不是说你就可以把手完全泡在醋里面，正确的方法应该是把白醋和温水以1:2的比例勾兑，泡手之前要先做好手部的清洁，泡手的时候双手互相按摩关节处，每天坚持20-30分钟，泡完之后再涂上护手霜，再次进行按摩，一个月坚持下来你会有惊奇的发现，白醋不仅可以软化角质，还有利于减轻色素的沉淀，有细白肌肤的作用。

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