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血管硬化吃什么食物

场景/问题/来源

不浪漫罪名问:2020-12-12 14:33:38

知识/回答

血管硬化吃什么食物好呢?

不浪漫罪名问:2015-12-12 14:33:38

我要回答

爷爷的身体一直以来都不是特别的好,一直都有血管硬化的这个毛病,平时的时候也不敢吃哪些动物的肉,想知道平时吃些什么好呢?

BT知识网小编解答:多吃一些富含维生素和纤维素的食物,因为哪些维生素可以降低人的胆固醇,防止动脉硬化,新鲜水果,蔬菜豆类也含有丰富的营养,蘑菇、紫菜、莲子中含有丰富的钾元素,可以很好的保护心血管,海鱼海参中含有大量的碘,对预防动脉硬化也有好处,而经常食用富含胆固醇的食物,如鸡肉、豆类等,对防治动脉硬化也是有好处的。

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