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腿肿吃什么可以消肿

场景/问题/来源

腿肿,怎么吃,如何吃,怎么消肿

噯情冭噓偽!问：2020-12-12 02:26:54

知识/回答

腿肿吃什么可以消肿？

噯情冭噓偽!问：2015-12-12 02:26:54关键词：腿肿怎么吃如何吃怎么消肿

我要回答

我的小腿有一种肿胀的感觉，用手摸就能够明显摸到腿部特别浮肿，一按一个坑。可能是白天总穿高跟鞋导致的，腿肿吃什么可以消肿？

BT知识网小编解答：

生活中，很多女性都容易出现腿部浮肿的症状，大部分情况下，这都与一些饮食有关，所以要想改善腿部浮肿的问题，可以调整一下自己的饮食。让身体内多余的水分全部排除，这样腿部就会变得纤细一些。每天建议吃一些利尿的食物来消除水肿，比如西瓜、冬瓜、绿豆等等。做菜的时候应该少放一些盐，这样就可以预防腿部浮肿。如果盐过量就会引起水分代谢不畅，腿部就会变得浮肿。

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1、男人腿肿是什么原因呢？

男性出现腿肿应该重视起来，可能是其他疾病的前期表现。如果不是用腿过度或者磕碰造成的，应该及时的到医院查一查，长时间腿肿的话可能是心脏引起的心源性浮肿、肾病、营养不良性的水肿或者是腿部的静脉曲张。主要还是看看除腿肿外还有没有一并出现的其他症状。可以看到，男人出现腿肿后一定不要忽视，应该尽快去医院进行检查治疗。平时睡觉之前多用热水泡一泡脚，睡觉时可以把腿垫高一点。

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2、腿部怎样才可以消肿？

首先可以采用按摩的方式，加入一些按摩精油，有消肿效果的最好，在腿部事先涂抹一些润肤乳，这样有助于腿部的保湿，精油容易推开，按摩加上推拿，坚持一段时间，就可以消肿了。另外，用艾叶煮水，或者生姜煮水，粗盐也可以，把这些水用来泡脚，坚持每晚都泡二十分钟到半个小时，也可以有效去掉腿部的浮肿。煮水时加入一些可以消肿的中药也不错。

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