晚上睡前吃枸杞好吗
桃花定终生问：2020-12-12 02:26:17
晚上睡前吃枸杞好吗？
桃花定终生问：2015-12-12 02:26:17
我要回答
我有一些肾虚，但不是很严重，除了会感觉到腰膝酸软之外，偶尔也会出现阳痿早泄的症状。医生建议我多吃一些枸杞补肾，晚上睡前吃枸杞好吗？
BT知识网小编解答：枸杞是一种保健食品，不仅能明目活血，还能补肾壮阳。一般来说，晚上吃一些枸杞也是可以的，但是最好吃的枸杞选择早上吃，效果会更好。不过，枸杞不能长期食用，否则会让身体容易出现上火的症状。枸杞不仅可以直接吃，还可以泡水喝，效果也相当不错，喝了枸杞水之后也别忘了把枸杞吃下去，这样不至于造成浪费。而且女人还可以吃枸杞，而且不会让身体发胖。
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