早教吧百科知识频道 --> --> -->

香蕉饭后吃好吗

场景/问题/来源

饭后吃香蕉,餐后,好处,益处

我们已陌路问：2020-12-12 02:25:09

知识/回答

香蕉在饭后吃对身体好吗？

我们已陌路问：2015-12-12 02:25:09关键词：饭后吃香蕉餐后好处益处

我要回答

我是个嘴巴很馋的人，尤其是比较喜欢吃水果的。现在我吃饭完之后感觉有点消化不好的样子，后来就吃完饭吃香蕉的，不知道这样好不好呢？

BT知识网小编解答：

香蕉，这是一种营养物质比较丰富的食物，里面所含有很多的维生素物质和微量元素在里面的。但是属于寒性的食物的一种，对于缓解身体的便秘的情况是有很好的改善效果，所以平时在身体排毒不好的情况下都是可以多吃一些香蕉的。香蕉应该在饭后吃比较好，最好是饭后半小时之后吃，可以促进身体内部的食物的快速消化，加速内部的毒素的快速排出，时间久了就会增强免疫力。

小编推荐 :

1、饭后吃香蕉有什么好处啊？

香蕉是一种水果，里面含有丰富钾元素，它的好处还是很多的，在某一程度上可以预防腿抽筋，还有一定的抗癌作用，香蕉里面含有大量的糖分，最好不要在吃饭之前吃，因为饭前吃了以后，会影响到你正常的饭量，到时候会饿的，同时也要注意也不要饭后立即吃，这样会积累更多的糖分，最好是半小时以后吃，而且香蕉可以有助于食物的消化吸收，清理肠道的作用。

...[查看全文]

2、饭后吃香蕉好不好呢？

饭后饭前的水果是很多人关心的问题，一些人认为饭前吃水果好，一些人认为饭后吃水果好，众说纷纭。但是你要注意香蕉在饭后吃是好的，香蕉可以促进肠胃的蠕动，可以促进排泄，饭后吃香蕉就可以促进消化，加速自己本身的消化，而且香蕉可以预防高血压，饭后吃比较好。不过你要注意其他水果其实在饭前吃一些会比较好，道歉吃一点水果可以开胃，对身体好。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢