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运动后口苦

场景/问题/来源

口苦,怎么处理,如何解决,解决方法

残阳照、墨痕问：2020-12-12 02:01:25

知识/回答

运动后口苦怎么办呢？

残阳照、墨痕问：2015-12-12 02:01:25关键词：口苦怎么处理如何解决解决方法

我要回答

我今年34岁了，最近竟然体重因为已经有点超标，所以正在进行减肥，每天早晨都进行跑步，我发现每次跑完步都感觉嘴里特别苦，我想问一下，运动后口苦怎么办呢？

BT知识网小编解答：

一般来说，当运动后出现口苦的时候，大多数跟肝胆内火太重，或者肝胆胃有湿热有很大关系，如果出现这种现象的话，建议最好及时到医院看医生，可以使用一些中成药进行调理，同时一定要在饮食上多加注意，不要吃辛辣刺激性的东西，不要喝酒，对油腻的东西也不要吃，不要吃海鲜，也不要吃发物，要保持大便通畅，心情愉快。减肥不是一天两天所能达到的，一定要坚持住。

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引发咽干口苦的原因是有很多的，其中有可能是因为咽喉的疾病导致的，比如咽喉炎、感冒而引发的咽喉不适等的疾病，因此建议此时要及时的到正规的医院进行检查，要及时的查明引发疾病的原因，要积极的接受专业的治疗，同时有咽干口苦的患者，日常也是要注意多喝水的，因为经常喝水是能够有效的缓解咽干口苦的症状的，也是可以适当的喝一些盐水的。

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2、晚上嘴里苦是怎么回事？

上述情况多数是由于肝郁火造成的，由于饮食比较上火，并且心理方面压力比较大就会导致肝部积火，就引起肝火旺盛出现口苦，可以在睡觉之前喝一杯玫瑰花茶或者菊花茶都有很好的降火作用，就不会感觉到口苦了。

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