治抑郁的食物

场景/问题/来源

⌒⊙冠盖满京华问：2020-12-12 01:48:50

知识/回答

治抑郁的食物有哪些？

⌒⊙冠盖满京华问：2015-12-12 01:48:50

我要回答

我因为家庭的原因很久以前患了抑郁症，经过里面的治疗和调理已经好多了，听说食物治疗抑郁症有可能，所以我就想问问有哪些可以治疗抑郁的食物呢？

BT知识网小编解答：香蕉可以振奋人的精神还有信心，因为它含有的生物碱可以达到提神的目的，而且香蕉还可以帮助大脑产生血清素。葡萄柚中所含的维他命能保持正常的红血球浓度，让身体有抵抗力。樱桃被称为天然阿司匹林，因为它所含的花青素能让人心情愉快，心情不好的时候吃它有很大的好处。鳄梨可以激发体内的乐观潜能，它所含的氨基酸能平衡人体的情绪，帮助人们恢复情绪。

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