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怎么吃榴莲不上火

场景/问题/来源

榴莲,食用方法,如何食用,注意事项

半夜哼情歌问：2020-12-12 01:34:41

知识/回答

怎么吃榴莲不上火呢？

半夜哼情歌问：2015-12-12 01:34:41关键词：榴莲食用方法如何食用注意事项

我要回答

我算是我们宿舍最喜欢吃榴莲的女孩子了，虽然有时候寝室其他人也吃但不会像我这样上瘾，朋友说过吃多了榴莲容易上火，那怎么吃才能不上火呢？

BT知识网小编解答：

榴莲是一种较为常见的水果，富有极高的营养价值，对人体很有益处，榴莲的气味可以有效刺激食欲，其中含有的膳食纤维能够促进肠胃蠕动，帮助消化吸收，此外对于温经止痛也具有一定的功效，榴莲属于温热性食材可以改善痛经等症状，榴莲在食用上面有一些注意事项，不宜一次性食用过多的榴莲容易造成上火，建议注意食用量，当然也可以食用榴莲做的点心比如榴莲酥。

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1、来大姨妈真的可以吃榴莲吗？

来大姨妈的时候是可以吃榴莲的。首先榴莲是可以用来养身的，对女性是特别好的，不仅可以缓解女性经期痛经的现象，而且还可以起到活血驱寒的作用。其次榴莲中含有很多的维生素和一些纤维素的成分，可以促进肠胃的蠕动。但是榴莲是热性的水果，热量很高，而且很容易引起上火，所以女性在来月经的时候也不能吃太多，应该适量食用。吃得太多也不容易消化。

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2、梨和榴莲真的能一起吃吗？

梨和榴莲是可以一起吃的。首先榴莲是很容易引起上火的水果，它是热性的水果，吃得太多就会引起便秘。而雪梨是凉性的水果，是具有清热解毒的作用的，当吃了榴莲以后，本身的火气是比较大的，那么就需要吃点清热降火的食物，所以雪梨是很好的选择，那么梨和榴莲就是可以一起吃的。但是榴莲是不能吃得太多的，雪梨也不能吃得太多，以免会引起便秘或者腹泻的现象，控制一下摄入量。

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