豆腐鲫鱼汤功效

狼狽了自己问：2020-12-09 16:58:11

豆腐鲫鱼的功效是什么呢？

狼狽了自己问：2015-12-09 16:58:11

我要回答

我这段时间在家里调养身体，这两天老妈天天都是弄豆腐鲫鱼汤给我喝，我都不是很喜欢，他说这个比较有营养，我想要了解下。

BT知识网小编解答：

鲫鱼的营养特点就是营养素比较全面，含有的糖分多，脂肪少，含有丰富的蛋白质，微量元素，多种维生素，以及人体所需的氨基酸等，鲫鱼吃起来口感也相当好，鲫鱼不仅仅是可以健身，而且还可以减少肥胖，有助于降低血压和血脂，可以让人延年益寿，产妇吃鲫鱼，不仅仅可以增加营养，还可以有效的催乳，鲫鱼肉还可以防止高血压，动脉硬化以及冠心病等心脏疾病。并且奔降低胆固醇的作用。

乌鱼汤的功效乌鱼汤的功效与作用 菜谱　2021-03-30 …

鲫鱼豆腐汤的做法鲫鱼豆腐汤的功效 菜谱　2021-03-30 …

鲫鱼汤的功效与作用鲫鱼木瓜汤的功效与作用 美容　2021-03-30 …

鲫鱼豆腐汤鲫鱼豆腐汤的功效 菜谱　2021-03-31 …

鱼头豆腐汤的功效 　2021-03-31 …

鱼头炖豆腐鱼头豆腐汤 菜谱　2021-04-05 …

鱼头豆腐鱼头豆腐汤怎么做才好吃 菜谱　2021-04-05 …

豆腐炖鱼汤豆腐鱼汤的做法 菜谱　2021-04-11 …

鲫鱼豆腐汤的功效 　2021-04-18 …

豆腐鲫鱼汤的功效 　2021-04-18 …