请问吃榴莲会发胖吗

一直很安静╮问：2020-12-09 16:43:07

吃榴莲真的会发胖吗？

一直很安静╮问：2015-12-09 16:43:07

我要回答

我很喜欢吃榴莲，但是每次我吃的时候，我的男朋友就在旁边说吃这么多会长胖的，我就有点担心，想问吃榴莲真的会长胖吗？

BT知识网小编解答：

经常吃榴莲是会长胖的，因为榴莲的热量是比较高的，比一般的水果的热量都要高，所以吃了一点榴莲以后，摄入的热量就很高了，所以吃得太多是很容易引起肥胖的。其次榴莲的含糖量也是比较高的，它的含糖量是最高的几种水果之一，摄入过多的糖分以后，多余的糖分就会转化为脂肪储存在体内，那么就会引起肥胖。所以榴莲吃多了是会长胖的，所以要适量的摄入榴莲，不要过量。

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