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女生经常手脚冰凉是怎么回事

场景/问题/来源

手脚冰凉,女孩,怎么引起,如何引起

妳給的溫柔。问：2020-12-09 16:41:37

知识/回答

女生经常性的手脚冰凉是怎么造成的呢？

妳給的溫柔。问：2015-12-09 16:41:37关键词：手脚冰凉女孩怎么引起如何引起

我要回答

我是一个女生，我特别的怕冷，不知道从什么时候开始，一到冬天就手脚冰冷的，必须呆在空调里才会暖和，请问这是什么原因造成的呢？

BT知识网小编解答：

手脚冰凉是很多女生都有的问题，但是不用担心，排除病理原因，手脚冰凉的原因无非是以下几种。首先，和体质有关，有些女生的体质就是寒性的，再加上冬季气温降低，就会变得严重起来。建议可以多加运动，运动可以使全身都变得暖和。其次，和环境有关，很多人呆在阴暗潮湿的房间里，没有暖气，就会发冷。最后，和饮食有关，冬天不要吃生冷的食物，可以多喝一些热的汤。

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1、夏天的时候手脚冰凉是怎么回事？

如果连夏天的时候都是手脚冰凉的，那么很有可能就是由于子宫比较寒而引起的，还有一种可能就是身上的微循环不好，血液循环到了四肢的时候就变差了，也会造成手脚冰凉的情况出现，那这个时候就应该多吃一些活血的食物，比如说红豆，就可以很好地帮助身体的微循环改善，可以让手脚冰凉的症状有所缓解，女孩子在平时的时候尽量少吃一些冰的东西，否则很有可能会让身体的微循环，再次变差。

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2、手脚冰凉还出汗怎么办才好啊？

如果是在冬天特别容易出现手脚冰凉以及出汗的情况，那么很有可能是气虚引起的。气虚并不是特别严重的患者可以考虑采取食疗的方式来进行改善。一些具有良好的补气益血效果的食物可以多吃一些。另外就是可以采取泡脚的方式来促进血液循环，从而帮助改善手脚冰凉的情况。在这个时候出汗则可能是虚汗，因此虽然出汗，但是还是需要做好保暖措施，不能够让自己受寒。

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