献血会变胖吗
生活的出口问：2020-12-09 15:40:16
献血会长胖吗注意什么？
生活的出口问：2015-12-09 15:40:16
我要回答
前一阵子看朋友献完血之后，体重量出现了变化，出现了长胖的现象，想知道献完血后会导致人身体出现长胖的情况吗？应该注意什么呢？
BT知识网小编解答：献血后是不会有发胖的情况的，之所以觉得献血后发胖是因为在献血后补充身体可能没有控制饮食，导致自己过度补充而形成的发胖情况，因此要注意献血后，虽然献血后要注意身体的补充，但是一定要注意避免暴饮暴食，自己多吃一些含铁元素比较丰富的食物，补充自己流失的血液，适当的吃一些高蛋白高热量的食物，加强身体的营养，但是也要注意饮食的节制。
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