萝卜吃了有什么好处
我恨我癡心问：2020-12-09 15:23:52
萝卜吃了到底有什么好处？
我恨我癡心问：2015-12-09 15:23:52
我要回答
我很喜欢吃白萝卜，冬天的时候我妈几乎每天就做一锅肉炖萝卜和白菜就可以了，虽然吃了很多的萝卜，但是也不了解萝卜的好处，想问萝卜吃了有什么好处？
BT知识网小编解答：
萝卜是被叫做“土人参”的一种常见的蔬菜，它的营养价值十分的丰富，含有很多的维生素C和维生素B等成分，也含有钙元素、磷元素和铁元素等等，可以有效的帮助补血补气，并且可以很好的调理肠胃的健康，有健胃消食和健脾益胃的作用，并且可以有效的促进肠胃的蠕动帮助促进消化，所以也可以起到减肥的作用，另外白萝卜还可以帮助提高身体的免疫力，有强身健体和抗衰老的作用。
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