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长痘痘时不能吃什么

场景/问题/来源

长痘痘,饮食禁忌,食物禁忌,忌口

北城和南城问：2020-12-09 15:20:37

知识/回答

长痘痘时不能吃什么呢

北城和南城问：2015-12-09 15:20:37关键词：长痘痘饮食禁忌食物禁忌忌口

我要回答

最近脸上长了很多痘痘，皮肤很干，有时候还会出油，皮肤的状态越来越差毛孔越来越粗，不知道对于长痘痘，我不能吃什么？

BT知识网小编解答：

在治疗痘痘的期间，饮食方面需要注意调理，应该少吃一些刺激性的食物，比如说辣椒，葱姜蒜，火锅，等等一些油性比较大的食物，这些食物都会刺激痘痘的产生，另外，你不能使用一些高油脂的食品比如说油条薯条油炸性的东西等等，这些会对肌肤造成重大的负担，而且一些高糖类的食物也不宜食用，比如说冰淇淋糖果等等，这些高糖类的很容易给人体造成脂肪，不利于人体的肠胃消化，也很容易导致痘痘。

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1、为什么春天爱长痘痘呢？

相比较于冬天来说，春天的气温回升是比较快的，这样外界的情况很容易导致皮肤适应不过来，皮肤适应外界的变化是需要比较多的时间，所以在春季不能很好的适应就导致皮肤表面的代谢出现一些紊乱，一些油脂分泌物留在皮肤内排不出来，这样就很容易形成痘痘的滋生。其次就是痘痘的滋生和内分泌的情况有关系的，春季的时候人们的分泌都会出现较大的变动。

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2、脸上经常长痘痘能吃虾吗？

脸上长痘痘时一定要注意饮食方面的调理，最好不要吃鲜虾等一类海鲜，要不然可能会影响好转速度，特别是对于自身免疫异常人群来说，吃虾就可能会引发皮肤出现过敏反应，而加重痘痘的症状，甚至会留下难看的疤痕。另外，痘痘肌人群还要注意避免食用一切口味较为辛辣、油腻的食品，比如烧烤、油条，应该多吃新鲜蔬菜和水果，这样会促进痘痘的消除。

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