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龙眼干吃法和功效

场景/问题/来源

龙眼干,怎么吃,作用,好处

快乐悲伤的想念问：2020-12-09 00:12:51

知识/回答

龙眼干的吃法和功效是什么？

快乐悲伤的想念问：2015-12-09 00:12:51关键词：龙眼干怎么吃作用好处

我要回答

我的女儿特别喜欢吃干桂圆和龙眼干，去超市的时候，每次总是去刚果去买一包，但是回来不到两天就被我女儿吃完，请问龙眼干有什么样的好处？

BT知识网小编解答：

桂圆性温，味甘，益心脾，补气血，它含有非常丰富的葡萄糖和庶糖，而且还含有人体所必需的维生素a b等多种营养元素，对于治疗心脾虚损，或者是气血不足都有帮助，桂圆虽然能够滋补气血，但是它性温味甘，能够帮助助火化燥，所以一些痰火体质的人就不适合多吃，身体虚弱妇女比较适合吃这个，但是吃的也不要太多，保持在每天5颗左右就可以了，吃多了也比较容易有其他问题。

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1、怀孕期间可以吃龙眼干嘛？

孕妇是不适合吃桂圆的，孕妇在吃完桂圆之后不仅会增加胎儿的胎热，而且很容易会引起胃气上逆出现有呕吐的情况，反而会影响加重早孕的反应，时间长了很容易会引起胎动或者是腹痛的情况，导致流产或者是早产，所以孕妇一定要谨慎吃桂圆，新鲜的桂圆也被称为是龙眼，他有很好的滋养补益的作用，但是对于孕妇还是不建议的，会舒筋活血，容易导致孕妇流产等情况。

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2、龙眼干上火嘛？

桂圆吃多了就很容易上火，不仅是干的桂圆，新鲜的桂圆吃多了也会容易上火，龙眼荔枝性温，吃的太多就很容易出现上火的情况，尤其是一些身体热盛，阴虚火旺的人，一定要切记少吃，否则会很容易引起牙龈肿痛，牙龈出血，严重的人可能会患上所谓的荔枝病，一天吃个十几个还是没问题的，桂圆干是一种补品，补品都是热性的，吃多了就很容易上火，一定要注意适量。

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