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怎么使自己变胖

场景/问题/来源

变胖,长胖,增肥,长胖方法

蹋上丶光棍路问：2020-12-07 01:10:23

知识/回答

到底怎么使自己变胖呢？

蹋上丶光棍路问：2015-12-07 01:10:23关键词：变胖长胖增肥长胖方法

我要回答

在我身边有很多的朋友是属于那种怎么吃都不会长胖的，对于这种有时候对身体的健康是非常不好的。那么到底怎么使这样的人变胖呢？

BT知识网小编解答：

对于一些天生怎么吃都不会胖的朋友来说，很多时候我们是比较羡慕这种身材的。但是这种体质也会有一些副反应，很多时候需要增肥，要知道对我们来说正常的身材才是比较健康的。对于一些瘦的朋友来说首先要合理的安排自己的饮食，要多食用一些营养丰富的食物。另外也要多食用一些水果，很多时候可能和我们缺乏某一种化学元素有关系，总之要保持健康的饮食习惯。

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