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冬季如何防止感冒

场景/问题/来源

『屋檐下听雨问：2020-12-07 00:53:36

知识/回答

冬季的时候如何才能够防止感冒呢？

『屋檐下听雨问：2015-12-07 00:53:36

我要回答

冬季由于天气比较的寒冷，所以我的身体经常性的会出现感冒的问题，非常的不舒服，想要进行预防。那么冬季如何预防感冒呢？

BT知识网小编解答：

冬季的预防主要的就是进行身体的锻炼，能够有效的提高身体的抵抗力。那么增强身体的体质之后，就能够有效的预防感冒。感冒主要是病邪的侵入，由于身体体质比较的弱不能够抵挡。或者就是风寒的病菌入体产生的。想要预防感冒，主要是进行运动，然后补充身体多需要的营养物质，之后多多的进行泡脚，还有穿衣物要适当，不能够过多或者是过少。以免出现感冒。

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