早上喝什么粥补肾

可以不勇敢问：2020-12-07 00:31:52

早上喝什么粥可以补肾？

可以不勇敢问：2015-12-07 00:31:52

我要回答

我感觉我的精力总是不够，人们总说肾是男人的发动机，我感觉我的肾有点虚弱，想知道每天早上喝什么粥可以补肾？

BT知识网小编解答：

可以选择喝一些海参粥。海参粥可以有效地补肾，增加我们身体中的精气，同时可以滋养阴液，补充身体内的气血。主要可以治疗由于肾虚导致的身体非常虚弱，没有精力，腰软，晚上睡不着，总是出汗的情况。也可以选择羊腰子炖粥，羊腰子是一种补肾的经典食物。也可以选择用鹿角胶来熬粥，可以拿6克左右的鹿角胶，100克左右的粳米，熬成粥后把鹿角胶打碎放入就可以了。

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