小孩长个吃什么

左邊的右手问：2020-12-07 00:24:31

小孩子想要长个应该多吃什么呢？

左邊的右手问：2015-12-07 00:24:31

我要回答

我们家小怪一直有些挑食，导致现在个子不长高，和同龄人相比总是差了一截，请问生活中多吃些什么可以帮助长个呢？

BT知识网小编解答：

小孩子的生长是有规律的，但是又是因人而异的，所以很有可能是没有到那个时间。首先，家长一定要教育孩子不要挑食。其次，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，比如牛奶，儿童时期是不能缺少奶制品的，牛奶里有丰富的蛋白质个钙元素，可以帮助宝宝长高长大，不喜欢和牛奶的宝宝可以喝酸奶。最后，要和宝宝们一起运动，经常跳高或者是跑跑步，都是能够帮助孩子快速成长的。

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