睡觉会咬到舌头
突然很想你问：2020-12-06 14:26:43
睡觉会咬到舌头这是为什么？
突然很想你问：2015-12-06 14:26:43
我要回答
昨天晚上睡觉本来因为身体很累所以很快就入睡了，结果被疼痛惊醒了，原因就是我自己咬到自己的舌头了。睡觉会咬到舌头这是为什么？
BT知识网小编解答：
这样的情况一般来说都是因为神经衰弱引起的，所以只要治好神经衰弱，那么这样的情况就不会再发生了。首先，建议你平时要加强身体的锻炼，没事出去慢跑，练练瑜伽或者是打打太极拳等等。而且每天都要坚持去做，少熬夜。其次，要让自己的饮食更加规律，不要暴饮暴食，每天按时按点的吃饭，饮食尽量多吃一些清淡的。再次，要保证自己的心情愉悦，不要有任何的悲观情绪。
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