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睡觉老做梦的原因

场景/问题/来源

多梦,怎么回事,怎么引起,病因

表面不在乎问：2020-12-06 14:24:27

知识/回答

睡觉老做梦的原因是什么？

表面不在乎问：2015-12-06 14:24:27关键词：多梦怎么回事怎么引起病因

我要回答

我以前都是睡觉不做梦的，都是一觉睡到天亮，身体非常的舒服。但是这几天不知道为什么就是容易做梦，然后第二天想不起来自己做什么梦了。睡觉老做梦的原因是什么？

BT知识网小编解答：

梦乃是人的一种正常生理现象，睡觉容易做梦与深睡眠的时间有一定关系。如果睡眠的深度不够，睡眠质量不是很高，那么就很容易做梦。多梦一般来说不是说做梦的次数有多么多，而是对梦的记忆次数会增加。整夜都是在做梦其实就是一种自我的感觉罢了。如果感觉非常累，那么这时候身体与大脑是得到充分休息的，所以不用太在意。如果是因为做梦而失眠，那么就应该引起注意了。

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